Skip Navigation Links
الرئيسية
من نحن
اتصل بنا
ارسل خبر
                 الجمعة , 23 نيسان 2021 م
Skip Navigation Links
اخبار البلقاء
نبض الوطن
برلمانيات
رجال الوطن
اخبار المجتمع
عربي دولي
اخبار الرياضة
منوعات وفنون
واحة الايمان
منوعات وفنون
السبت , 03 نيسان , 2021 :: 12:46 م
نصائح لحماية جسدك من تقلبات الطقس والأتربة

جبال البلقاء الاخباري: تشهد البلاد موجة من الطقس الملئ بالأتربة، ما قد يسبب حدوث مشاكل فى الجهاز التنفسي للأشخاص.

وفي التقرير التالي نستعرض لكم 5 نصائح لحماية نفسك من تقلبات الجو والأتربة:


1- غطي أنفك وفمك:
هذا مهم بشكل خاص لأولئك الذين يعانون من أي نوع من الربو أو مشاكل في الجهاز التنفسي، وعندما تضرب عاصفة رملية، فإن الهواء الرملي سيجعل التنفس صعبًا وقد يؤدي إلى تهيج الحلق والرئتين.

لذا اختر قطعة قماش وقم بلفها حول أنفك وفمك، أو بلل قطعة القماش قليلًا قبل وضعها حول وجهك، ويمكنك أيضًا وضع بعض الفازلين داخل فتحات أنفك لمنع أي جفاف.

2- احم عينيك:
قد يؤدي التواجد في العراء مع عدم وجود حماية لعينيك إلى تهيّجها ويجعل من الصعب عليك رؤيتها، لذا حاول ارتداء نظارات واقية أو نظارات شمسية لتقليل الغبار وزيادة وضوح الرؤية لما حولك.

3- ابق في الداخل:
أفضل طريقة للتغلب على العاصفة الرملية هي الانتظار، لذا ابق في الداخل حتى تتضح أحوال الطقس ولا تغادر منزلك إلا إذا لزم الأمر.


4- كن مستعدا:
إذا كنت قد سمعت بالفعل عن عاصفة رملية تشق طريقها إلى مدينتك، فمن الجيد أن تبدأ الاستعدادات مبكرًا، وتأكد من أن لديك ما يكفي من الماء والطعام فقط في حالة استمرار العاصفة لفترة أطول من المتوقع.

5- لا داعي للذعر:
عندما تشق العاصفة الرملية طريقها، قد تبدو المناطق باهتة، ومع ذلك، ليست هناك حاجة للذعر، ولكن اترك أذنك مفتوحة لأي نصيحة تأتي من مراكز السلطة المحلية الخاصة بك لأنها ستبقيك على اطلاع دائم بمدة العاصفة لتوخي الحذر.



إرسال إلى صديق
نصائح لحماية جسدك من تقلبات الطقس والأتربة'
* إسم المرسل :  
* بريدك الإلكتروني :     
* إيميل المستقبل :     
أرسـل إلغاء
التعليقات المنشورة تعبر عن رأي أصحابها ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك، ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر.
تعليقات القراء
لايوجد تعليقات
أضف تعليقا
الحقول المسبوقة بعلامة (*) هي حقول إجبارية.
* الإسم :  
البريد الإلكتروني :  
* نص التعليق :  
أرسل
2021 © جميع الحقوق محفوظة - موقع جبال البلقاء الاخباري

الموقع مرخص بموجب احكام قانون المطبوعات والنشر يمنع الاقتباس او اعادة النشر دون ذكر المصدر (جبال البلقاء الاخباري)،الاراء والتعليقات المنشورة تعبر عن رأي اصحابها فقط.