Skip Navigation Links
الرئيسية
من نحن
اتصل بنا
ارسل خبر
                 الخميس , 16 أيلول 2021 م
Skip Navigation Links
اخبار البلقاء
نبض الوطن
برلمانيات
رجال الوطن
اخبار المجتمع
عربي دولي
اخبار الرياضة
منوعات وفنون
واحة الايمان
منوعات وفنون
السبت , 03 تموز , 2021 :: 2:45 م
القهوة متهمة برفع ضغط الدم

جبال البلقاء الاخباري: يمكن للقهوة، وهي مشروب يومي لكثير من الناس، أن ترفع ضغط الدم بسبب محتواها من الكافيين.

وحسب موقع روسيا اليوم، يحذر فريق Durham Nephrology Associates الطبي من أن الكافيين منبه طبيعي في القهوة ويرفع ضغط الدم.

وتنصح هيئة الصحة «الأشخاص الذين يعانون ارتفاع ضغط الدم يجب بأن يحدوا من تناول الكافيين. وإذا كنت من محبي القهوة، فحاول التبديل إلى قهوة منزوعة الكافيين. وهناك أيضاً شاي خالٍ من الكافيين وأنواع معينة من الشاي تحتوي على كميات منخفضة جداً من الكافيين بشكل طبيعي».

وثبت أن الشاي الأخضر، الذي يحتوي بشكل عام على كمية أقل من الكافيين من الشاي الأسود، يخفض ضغط الدم المرتفع. واقترح التحليل أن استهلاك الشاي الأخضر يقلل بشكل كبير من ضغط الدم الانقباضي.

وتنصح مؤسسة القلب البريطانية (BHF) «لا تطبخ بالملح أو تضيف أياً منه إلى طعامك على المائدة، وقلل من الأطعمة المصنعة التي تحتوي على الكثير من الملح».



إرسال إلى صديق
القهوة متهمة برفع ضغط الدم'
* إسم المرسل :  
* بريدك الإلكتروني :     
* إيميل المستقبل :     
أرسـل إلغاء
التعليقات المنشورة تعبر عن رأي أصحابها ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك، ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر.
تعليقات القراء
لايوجد تعليقات
أضف تعليقا
الحقول المسبوقة بعلامة (*) هي حقول إجبارية.
* الإسم :  
البريد الإلكتروني :  
* نص التعليق :  
أرسل
2021 © جميع الحقوق محفوظة - موقع جبال البلقاء الاخباري

الموقع مرخص بموجب احكام قانون المطبوعات والنشر يمنع الاقتباس او اعادة النشر دون ذكر المصدر (جبال البلقاء الاخباري)،الاراء والتعليقات المنشورة تعبر عن رأي اصحابها فقط.